Tシャツ一枚だと味気ないけど、シャツやカーディガンの下に着るインナーはとにかく蒸れる——そんな夏の悩みを一気に解決してくれるのがタンクトップです。インナーとして仕込めば涼しさと着こなしの幅が同時に手に入りますし、そのまま一枚で着てもサマになるのが面白いところ！ただ、選ぶ生地や色を間違えると、汗で肌に張りついて透けて見えてしまうのも事実です。ですので今回は、透けないタンクトップの選び方と、インナー使い・一枚着それぞれの着こなしをご紹介！
なぜ透けないタンクトップが夏の必需品なのか
タンクトップの一番の強みは、インナーと一枚着を両方こなせるところです。
シャツやカーディガンの下に仕込めば、袖のあるTシャツよりずっと涼しくて、腕まわりのモタつきもありません。かといってインナー専用というわけでもなく、そのまま一枚で着てもコーデとして成立するのがタンクトップの面白いところ。1着で2役こなせるアイテムは意外と少ないので、持っておいて損はないです！
ドメブラの合わせ方の基本は、ベースを白黒でまとめてどこか一箇所に色を効かせること。タンクトップはまさにこの土台の役割を担ってくれるアイテムで、黒や白を1枚持っておけば、上に羽織るシャツやカーディガンの色を自由に選べます。逆にタンクトップ自体に色を持ってくれば、それだけで差し色として機能します。僕は真夏になると、Tシャツよりタンクトップを着る日のほうが多くなります。腕の動かしやすさと涼しさが全然違うので、一度慣れると手放せなくなるアイテムです！
ただ、良いことばかりではありません。生地が薄いタンクトップは汗をかくと肌に張りついて、透けて見えやすいという弱点があります。ここを気にせず選んでしまうと、せっかくの一枚がストレスの原因になってしまうので、選び方のコツを押さえておくことが大事です。
選び方の基本（シルエット・丈・首回り）
まず見たいのはシルエットです。ピタッとしたタイトなタンクトップは体のラインが拾われやすく、シャツの下に仕込むと着膨れせずすっきり見えます。逆に一枚で着るなら、ジャストサイズかごくわずかにゆとりのあるものを選ぶと、だらしなく見えません。ダボッとしたサイズはインナーにも一枚着にも使いづらいので、迷ったらジャスト寄りが無難です。
着丈も地味に重要なポイントです。短すぎるとパンツを上げ下げしたときに肌が見えてしまいますし、長すぎるとインナーとして仕込んだときにシャツの裾からはみ出すことがあります。腰骨が隠れるくらいの長さを基準にしておくと、インナーでも一枚でも扱いやすいです。
首回りとアームホールの深さも見ておきたいところで〜、アームホールが深すぎると脇の下が見えやすく、浅すぎると腕の付け根がきつく感じることがあります。試着できるなら、腕を上げ下げしてみて突っ張らないかを確認するのがおすすめです。クルーネックは万人向けで合わせやすく、Vネックはシャツの襟元からチラ見せしたいときに相性がいいです。
透けない素材と色の選び方
透けにくさを左右するのは、生地の密度と色の2つです。
生地の密度で選ぶ
天竺（てんじく、Tシャツによく使われる薄手の編み方）は涼しくて着心地がいい反面、透け感が強く出ます。汗ばむ季節に快適さを優先したいなら天竺、透けをできるだけ抑えたいなら鹿の子（かのこ、ポロシャツに使われる凹凸のある編み方）や、やや厚みのあるスムース素材を選ぶと安心です。編み目が細かく詰まっている生地ほど、光を通しにくく透けにくい傾向にあります。
色で透けにくさを底上げする
同じ厚みの生地でも、色によって透けたときの見え方はまったく違います。
| 色 | 透けにくさ | 印象・使いやすさ |
|---|---|---|
| 黒 | 非常に強い | 汗染みも目立ちにくく、インナー・一枚着どちらも万能 |
| チャコールグレー | 強い | 黒より抜け感があり、シャツの下でも重くならない |
| ネイビー | 中〜強 | 爽やかで清潔感があり、デイリー使いしやすい |
| 白・淡色 | 弱い | 涼しげだが透けやすく、汗染みも目立ちやすい |
迷ったら黒かチャコールグレーが鉄板です！透けにくいだけでなく汗染みも目立ちにくいので、インナーとしても一枚着としても失敗が少ないです。白や淡色のタンクトップは涼しげで気持ちがいいのですが、透けやすさと汗染みの両方に気を配る必要があるので、着る前に一度鏡でチェックしておくと安心です。
インナーとしての使い方
タンクトップをインナーとして使うなら、シャツやカーディガン、開襟シャツとの相性が抜群です。
袖のあるTシャツをインナーにすると、シャツの袖から生地が覗いてもたつくことがありますが、タンクトップならその心配がありません。腕まわりがすっきりするので、シャツの袖をロールアップしたときも軽やかに見えます。特に麻や薄手のコットンシャツは生地が透けやすいので、下に黒のタンクトップを仕込んでおくと、色のメリハリが出てコーデが締まります！
カーディガンのインナーにする場合は、前を開けたときにタンクトップの首元がどう見えるかを意識したいところ。クルーネックならシンプルにまとまりますし、Vネックにすればカーディガンの襟元とレイヤードした表情が出せます。開襟シャツと合わせるなら、胸元から覗くタンクトップの色を差し色として使うのもおすすめです。白シャツに黒のタンクトップを仕込むだけで、抜け感のあるコーデが簡単に完成します！
一枚で着るときの着こなしと注意点
タンクトップを一枚で着るなら、パンツとのバランスがすべてと言っても大げさではありません。
上半身の露出が増えるぶん、下はきれいめのパンツを合わせるとバランスが取りやすいです。スラックスやテーパードパンツと合わせれば、ラフになりすぎず大人っぽい雰囲気にまとまります。逆にショートパンツやワイドパンツと合わせれば、思い切りカジュアルでリゾート感のあるスタイルになります。
一枚で着ることに抵抗がある人も多いはずです。肩や二の腕のラインがそのまま出るので、体型に自信がないと落ち着かないという気持ちはよく分かります。僕みたいに筋肉に自信がないタイプは、鏡の前で何度も見直してから家を出ます（笑）。気になるなら、シャツやカーディガンを軽く羽織って〜、脱ぎ着で調整できる状態にしておくと安心です。でも逆に、思い切って一枚で通したほうが夏らしく決まって、案外好印象だったりもします！
パンツ別の合わせ方
タンクトップは合わせるパンツによって、印象がかなり変わります。
デニム
一番失敗が少ない組み合わせです。黒のタンクトップに濃紺のデニムを合わせると、シンプルながら締まった印象になります。裾を軽くロールアップして足首を見せると、上半身の軽さと呼応して抜け感が出ます。
ショートパンツ
夏らしさを一番出せる組み合わせです。ベージュやカーキのショートパンツと合わせれば、リゾート感のあるラフなスタイルになります。サンダルやスニーカーを合わせれば、汗ばむ日でも快適に過ごせます！
スラックス・ワイドパンツ
タンクトップ一枚でも品よくまとめたいなら、スラックスやきれいめのワイドパンツが好相性です。黒のタンクトップに黒系のスラックスを合わせると、モード寄りの落ち着いた雰囲気になります。羽織りを一枚足せば、そのままカフェや外食にも使えるバランスに仕上がります！
汗染み・においを防ぐ工夫
タンクトップは肌に直接触れる面積が広いぶん、汗染みとにおいの対策は避けて通れません。
速乾素材やドライ機能付きのタンクトップを選ぶだけで、快適さがまったく違います！汗をかいてもさらっと乾くので、汗染みで透け方が不自然に濃くなるのを防げますし、べたつきも減ります。抗菌防臭加工が付いているものなら、においも気になりにくいのでインナーとして仕込んでも安心です。機能素材は見た目がスポーティーになりがちですが、シャツの下に隠れる分には関係ないので、気にせず選んで大丈夫です！
洗濯の頻度もにおい対策には重要です。タンクトップは汗を吸う枚数が多いアイテムなので、まとめ買いして毎日交換できるようにしておくと清潔感を保ちやすいです。脇の部分は特に皮脂が溜まりやすいので、他の洗濯物と分けてしっかり洗うくらいの意識でちょうどいいです。
気をつけたいこと
タンクトップでいちばんやりがちなのが、白や淡色を選んで透けに悩むことです。涼しげな色は気持ちがいいのですが、汗をかくと肌に張りついて透けが強くなりがち。気になるなら、まずは黒やチャコールグレーから試してみるのが無難です。でも、慣れてきたら淡色にも挑戦してみると、コーデの幅がぐっと広がって面白くなります！
もうひとつ多いのが、首回りやアームホールが伸びてヨレヨレになっていることです。安いタンクトップほど生地が伸びやすく〜、型崩れすると一気にだらしなく見えてしまいます。気になるなら、タンクトップは消耗品と割り切って定期的に買い替えるのがおすすめです。逆に、少し着古した柔らかい風合いをリラックス感として楽しむ着方もあります。
一枚着に抵抗がある場合、無理をする必要はまったくありません。シャツや半袖、七分袖のトップスを軽く羽織れば、それだけで十分おしゃれに見えます。一枚で着るかインナーにするかは、その日の気分と体調で決めていい話です。
タンクトップは1枚で夏のコーデが変わる
僕がタンクトップを気に入っている一番の理由は、インナーにも一枚着にも化ける懐の深さです。
シャツの下に仕込めば涼しさと着こなしの両方が手に入りますし、思い切って一枚で着ればそれだけで夏らしいスタイルが完成します。透けさえ気をつければ失敗しにくいアイテムなので、まずは黒かチャコールグレーの一枚から試してみてほしいです。汗ばむ季節を快適に、それでいておしゃれに乗り切れる一枚だと〜、僕は実感しています。
今シーズン透けないタンクトップをお探しでしたら、是非参考になさってみて下さい！
